Hej på er!
Nu tror jag att jag har hittat mitt favoritrecept på snabbmat Lchf-style! Riktigt goda pannkakor som faktikst smakar pannkakor… Mums med hallongrädde till! De tar sin lilla stund att grädda, för man får inte ha alltför varmt, men det är helt klart värt det! Jag åt dem både till middag igår och till frukost idag… :) Ni kan få receptet senare om ni vill!
Här är sammanfattningen av gårdagen:
- Frukost: Pumpernickel med jornötssmör
- Mellanmål: ett glas yoghurt, några nötter
- Middag: Lchf-plättar med hallongrädde
- På kvällen: Två bitar mörk choklad
Motionen bestod av 30 minuter poweryoga.
Jag märker att jag binder en del vätska i kroppen just nu, så vikten har stått stilla ett par dagar. Det är lite frustrerande, även om jag vet att jag kommer att gå ner mer så fort vätskan försvinner, men jag minskar ändå på kolhydraterna nu, så att jag får se lite positiva resultat på vikten igen!
Snart kommer det upp ett inlägg om dagens smink, och det blev riktigt färgstarkt…. :)
Vi ses!
Dom pannkakorna blev jag nyfiken på. Jag har väl kört någon lightvariant av GI. Jag har inte utslutit kolhydraterna helt men minskat dom rejält och dragit ner på annat onyttigt som skräpmat och godis framför allt.
Kram Kina
Lisa svarar: Receptet kommer senare idag!:)
Vilken bra blogg!